Medicina Funcional Integrativa
Uma abordagem personalizada que combina ciência, nutrição, estilo de vida e equilíbrio hormonal.
Acredito que cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas — é compreender a origem do desequilíbrio, restaurar o funcionamento natural do corpo e promover uma vida com mais energia, clareza e bem-estar.
Dra. Olga Magalhães
Com sólida experiência como Especialista em Medicina Geral e Familiar, trabalhou no setor público e no setor privado, onde integrou alguns dos maiores grupos de saúde do país, desenvolveu uma visão abrangente e profundamente humana do cuidado médico.
A sua prática clínica reflete um compromisso com a redução da medicação crónica sempre que possível, privilegiando estratégias que atuem na causa da doença e não apenas nos seus sintomas. Acredita que muitas condições crónicas podem ser controladas e equilibradas com menos medicação, através de uma abordagem personalizada que combina ciência, nutrição, estilo de vida e equilíbrio hormonal.
Ao fazer Pós Graduação em Medicina Funcional Integrativa, encontrou um modelo que une o rigor da medicina convencional à prevenção e à promoção ativa da saúde.
Dedica-se especialmente a acompanhar pessoas com doenças crónicas ou autoimunes, e mulheres na perimenopausa e menopausa, ajudando-as a recuperar vitalidade e a viver com equilíbrio em todas as fases da vida.
A sua missão é clara: ajudar cada paciente a tornar-se protagonista da sua saúde, reduzindo a dependência de fármacos e cultivando um bem-estar sustentável e duradouro.
Consulta de Medicina Funcional Integrativa
A Medicina Funcional Integrativa procura identificar e tratar as causas profundas da doença, em vez de apenas aliviar os sintomas.
Nesta consulta é feito um estudo detalhado da história clínica, hábitos de vida, alimentação, sono, stress, saúde intestinal, equilíbrio hormonal e exposição a toxinas.
O objetivo é compreender o corpo como um sistema interligado — promovendo o equilíbrio metabólico, a regeneração celular e a prevenção de doenças crónicas.
Nas consultas de Medicina Funcional Integrativa, são solicitadas análises e exames laboratoriais aprofundados e específicos, que permitem compreender em detalhe o estado metabólico, hormonal, imunológico e nutricional de cada pessoa. A partir dessa avaliação minuciosa, é elaborado um plano terapêutico individualizado, com foco em restaurar o equilíbrio interno e otimizar o funcionamento do organismo.
É especialmente indicada para pessoas que sofrem de doenças crónicas, desequilíbrios metabólicos ou que desejam prevenir o aparecimento de patologia futura.
Sistema nervoso e equilíbrio emocional
- Fadiga crónica e falta de energia
- Ansiedade, irritabilidade e alterações de humor
- Insónias e perturbações do sono
- Dificuldades de concentração (“nevoeiro mental”)
- Sintomas relacionados com o stress crónico
Metabolismo e peso corporal
- Resistência à insulina e pré-diabetes
- Diabetes tipo 2
- Dificuldade em perder peso
- Síndrome metabólica
- Dislipidemia (colesterol e triglicerídeos elevados)
Sistema hormonal (homens e mulheres)
- Síndrome dos ovários poliquísticos (SOP)
- Irregularidades menstruais
- Perimenopausa e menopausa
- Desequilíbrios da tiroide (hipotiroidismo,
- Redução da testosterona e fadiga masculina
Sistema digestivo e microbiota intestinal
- Síndrome do intestino irritável (SII)
- Doença celíaca e sensibilidade ao glúten
- Intolerâncias e sensibilidades alimentares
- Refluxo, distensão abdominal, obstipação ou diarreia
- Disbiose intestinal e inflamação digestiva crónica
Doenças autoimunes e inflamatórias
- Doença de Hashimoto
- Artrite inflamatória
- Doença inflamatória intestinal (Crohn, colite ulcerosa)
- Psoríase e outras doenças inflamatórias da pele
Saúde cardiovascular
- Hipertensão arterial
- Dislipidemia (Colesterol elevado)
- Risco cardiovascular aumentado
- Inflamação sistémica e envelhecimento vascular
Outras condições frequentemente abordadas
- Dores musculares e articulares persistentes
- Enxaquecas e cefaleias recorrentes
- Défices nutricionais e carências vitamínicas
- Alterações do sistema imunitário (baixa imunidade)
- Otimização da performance física e cognitiva
- Prevenção do envelhecimento e longevidade saudável
Consulta de Perimenopausa
A perimenopausa é uma fase de transição marcada por flutuações hormonais que podem afetar o bem-estar físico e emocional.
Nesta consulta é feita uma avaliação completa dos sintomas e do estado hormonal, metabólico e nutricional, com o objetivo de apoiar o corpo nesta fase de mudança.
São analisados fatores como fadiga, alterações de humor, insónias, aumento de peso, libido, saúde óssea e cardiovascular.
O acompanhamento é personalizado e pode incluir terapias de equilíbrio hormonal, nutrição funcional e estratégias naturais para melhorar a energia, o humor e a qualidade de vida.
Consulta de Menopausa
A menopausa é uma nova etapa que pode ser vivida com equilíbrio e vitalidade.
Esta consulta é direcionada a mulheres que desejam compreender melhor o seu corpo, reduzir sintomas desconfortáveis e otimizar a saúde a longo prazo.
A abordagem combina medicina baseada na evidência com terapias integrativas que visam equilibrar hormonas, melhorar o sono, a composição corporal, a saúde óssea e cardiovascular.
O foco está em promover uma menopausa saudável, ativa e plena, com planos individualizados de nutrição, suplementação e terapias hormonais bioidênticas (quando indicadas).
Ajudar cada paciente a tornar-se protagonista da sua saúde!
Consultas presenciais:
Estou à sua disposição nestas clínicas. Contacte-nos para saber horários e disponibilidades.